 |
| كدمات على الجسم |
غالبًا ما تظهر العلامات السوداء والزرقاء على الجسم بسبب الاصطدام بأشياء معينة أو حدوث ضربات أو ضغط على مناطق معينة. عندما يحدث هذا، يمكن أن تتمزق الشعيرات الدموية الموجودة تحت سطح الجلد، مما يتسبب في تراكم الدم تحت الجلد مما يؤدي إلى حدوث كدمة.
أنواع الكدمات
الكدمات هي انتفاخات في الدم تحدث عندما يتسرب الدم من الشعيرات الدموية إلى الأنسجة تحت الجلد. تظهر بألوان مختلفة بسبب مدة احتباس الدم. الكدمات بشكل عام ليست خطيرة إلا إذا كانت مصحوبة بصديد وحمى في المنطقة المصابة. هناك ثلاثة أنواع من الكدمات يتم تصنيفها حسب مكانها في الجسم:
1. كدمات تحت الجلد: كدمات تظهر تحت الجلد أو تحت البشرة.
2. كدمات عضلية: كدمات تؤثر على العضلات الأساسية.
3. كدمات السمحاق: كدمات تظهر على العظام.
أسباب الكدمات
يمكن أن تختلف أسباب الكدمات حسب نوع بشرة الفرد. تتضمن بعض الأسباب الشائعة ما يلي:
- كدمات غير مبررة على الساقين أو الركبتين، والتي يمكن أن تنتج عن الاصطدام غير المقصود بأشياء مثل هياكل الأسرة أو الكراسي أثناء المشي.
- الإصابات الرياضية التي تحدث أثناء اللعب أو التدريب.
- حوادث السيارات.
- الاعتداء الجسدي.
- الأدوية التي تضعف الدم، مثل الأسبرين أو الوارفارين (كومادين)، وكذلك المنشطات.
- الجروح، أو الحروق، أو السقوط، أو الإصابات الأخرى التي تؤدي إلى عملية الشفاء الطبيعية للجسم وتؤدي إلى كدمات.
- الحقن أو لبس الملابس الضيقة.
- ترقق الجلد عند كبار السن.
أعراض وعلامات الكدمات
يمكن أن تختلف أعراض الكدمة تبعًا لسببها. غالبًا ما يكون تلون الجلد، مثل الأسود والأزرق، هو العلامة الأولى. يمكن أن تظهر الكدمات أيضًا حمراء وخضراء وصفراء وقد تتحول في النهاية إلى اللون البني أو الأرجواني. في بعض الحالات، قد تكون المنطقة مؤلمة ومؤلمة.
علاج الكدمات
يمكن علاج الكدمات البسيطة في المنزل باتباع الإجراءات التالية:
- ضع كيس ثلج ملفوف بقطعة قماش على منطقة الكدمة لمدة خمس عشرة دقيقة لتقليل التورم.
- استخدم ضمادة لتوفير الراحة والدعم للمنطقة المصابة.
- تناول المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل عقار اسيتامينوفين (تايلينول) لتخفيف الألم في المنطقة المصابة بالكدمات.
- استشر الطبيب إذا استمرت الكدمة ولم يتغير لونها بعد ثلاثة أسابيع.
كيفية منع الكدمات
في حين أن الكدمات غالبًا ما تكون عرضية، إلا أن هناك طرقًا لتقليل حدوثها. ضع في اعتبارك التدابير الوقائية التالية:
- توخي الحذر أثناء الأنشطة البدنية وأثناء القيادة باستخدام معدات الحماية مثل واقيات الركبة والكوع وكذلك الخوذات لحماية الرأس.
- التزم بالعلاجات الموصوفة إذا كان لديك حالة مرضية تزيد من خطر الإصابة بالكدمات.
في الختام
تحدث الكدمات عندما تتمزق الشعيرات الدموية تحت الجلد، مما يؤدي إلى تراكم الدم تحت سطح الجلد. تأتي الكدمات بأنواع وألوان مختلفة، ويمكن أن تتراوح أسبابها من التأثيرات العرضية إلى بعض الأدوية أو الحالات الطبية الأساسية. بينما يمكن علاج الكدمات الطفيفة في المنزل، يجب تقييم الكدمات المستمرة أو تلك المصحوبة بأعراض حادة من قبل أخصائي الرعاية الصحية. من خلال اتخاذ الاحتياطات واتباع النصائح الطبية، يمكنك تقليل حدوث الكدمات وتعزيز الرفاهية العامة.